"The fastest way to still your mind is to move your body." - Gabrielle Roth

Moving Meditation

Du darfst dich in der Bewegung loslassen, dich ganz frei fühlen und bei dir ankommen. Dich von deiner Intuition führen lassen und deine innere Balance stärken.

Ich lade dich ein, auf eine bewegte und bewegende Reise zu dir selbst zu gehen, in der du wieder ganz mit dir in Verbindung kommen kannst.

In der Moving Meditation darf alles in dir in Bewegung gebracht und dadurch transformiert werden, die Energie darf wieder frei fließen, du spürst deine eigene Kraft und findest zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Mein sanftes Anleiten kann dir helfen noch tiefer einzutauchen und dich wahrzunehmen, dich mit den Elementen zu verbinden, ganz im Hier & Jetzt anzukommen. Körper, Seele und Geist können wieder mehr Einklang erlangen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, du musst nicht tanzen können, es braucht nur die Bereitschaft und Neugierde, dich von den Rhythmen bewegen zu lassen.

Bei Interesse an Einzelcoachings im Bereich Transformative Tanztherapie melde dich sehr gerne bei mir.

Zeit:

Montags 17:00 – ca. 19:00 Uhr 

Kosten: 

12 – 24 € nach eigenem Ermessen (bei Finanzierungsschwierigkeiten sprich mich gerne an)

Infos und Anmeldung:

Madlen Adamczewski (Transformative Tanzcoachin,

Tanztherapeutin i.A., Achtsamkeits- und Meditationslehrerin)

Mail an: [email protected] (schreibe mir auch gerne bei Rückrufwunsch)

Trete gerne meiner Telegramgruppe unter folgendem Link bei: https://t.me/+Q8xJjLnA22c3NjMy

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Weitere Bewegungsmeditationen und Angebote folgen.