Meditation im Wiesenhaus

Dienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr 

Eine kleine, offene Gruppe trifft sich am Dienstag Vormittag zum Meditieren im Wiesenhaus  -  in diesem Raum, der durch seine Klarheit und Erdung zum Still-Werden einlädt. Es gibt ein paar Ideen fürs Sitzen, das so bequem wie möglich sein sollte, z.B. auf Meditations Kissen oder auch auf einem Stuhl /Hocker.  

Und mit einer Einführung in die Meditation finden wir unseren Weg ins Schweigen - gerne auch mittels einem dir vertrauten Weg wie ein Mantra oder ähnliches. Nach gut 20 Minuten Stille stehen wir auf und singen ein Lied/Kanon, das man leicht mitsingen kann. Danach gehen wir noch einmal für gut 20 Minuten in die Stille. 

Du bist herzlich willkommen auch wenn du noch keine oder wenig Erfahrung mit Meditation hast! 

Info und Anmeldung: 

Tel: 03 88 53 / 33 84 62

 Email: [email protected]